Cada etapa en el crecimiento de tus peques implica una serie de desafíos, algunas son más temidas que otras, pero la llamada “edad de la punzada” es la que más le causa miedo a mamás y papás. Te contamos cuáles son las señales que indican que tu hijo llegó a la adolescencia.
Cuando tu peque llega a los 10 o los 11 años sabes que está a nada de entrar a la adolescencia, sino es que ya lo hizo, por lo que comienzas a preocuparte. Te asusta no saber ayudar a tu peque en esta transición de la niñez a la adolescencia, no saberlo guiar en esta etapa de tantos cambios tanto físicos como emocionales, o que tu peque comience a alejarse de ti. Conocer todos los procesos por los que pasará tu hijo será de gran ayuda para comprenderlo y ofrecerle tu apoyo en esta etapa tan compleja.
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¿Cuándo inicia la adolescencia?
La adolescencia suele ser vista como una etapa complicada, mientras que los adolescentes son percibidos como rebeldes, flojos, problemáticos; sin embargo, es necesario tratar de recordar como te sentías cuando eras adolescente y conocer sobre todos los cambios por los que se atraviesa para poder entender las necesidades de tus hijos.
La American Academy of Pediatrics nos explica que la adolescencia “es el período de transición entre la niñez y la adultez” en el cual se generan grandes cambios tanto en el cuerpo, a nivel emocional, mental y en la manera en la que los jóvenes se relacionan con el mundo.
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que la adolescencia abarca desde los 10 hasta los 19 años y la divide en tres etapas:
- Adolescencia temprana: Abarca alrededor de los 10 y los 13 años, en esta etapa las hormonas sexuales comienzan a estar presentes, por lo que ocurren cambios físicos como cambio de voz, aparece vello púbico y en axilas, aumenta el olor corporal, la sudoración. Tus hijos comienzan a pasar más tiempo con sus amigos.
- Adolescencia media: Ocurre entre los 14 y 16 años; comienzan los cambios psicológicos y la construcción de su identidad. Los jóvenes comienzan a ser más independientes de sus padres.
- Adolescencia tardía: Desde los 17 y puede extenderse hasta los 21 años. Los jóvenes se sienten más cómodos con su cuerpo, su identidad ya está definida. Se preocupan cada vez más por su futuro; empiezan a establecer relaciones individuales o a formar grupos más pequeños de amigos.
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Lista de señales que indican que tu hijo llegó a la adolescencia
Como papá o mamá no importa la edad que tengan tus peques, los sigues viendo como bebés o niños pequeños, lo cual puede cegarte y no darte cuenta que tus hijos están creciendo y sus necesidades son diferentes.
Además de los cambios físicos que pueden ser evidentes a la vista o al oído -por el cambio del tono de su voz- hay otras señales que indican que tu hijo llegó a la adolescencia la pediatra Amalia Arce nos comparte algunas de ellas:
- Preocupación por su aspecto físico: Tiempos más largos en el baño, verse constantemente al espejo, preocupación por “estar a la moda”, son algunos de los comportamientos de tus hijos ya que al entrar a la adolescencia procuran más su imagen física. No te sorprendas si han dejado de usar su ropa por considerarla “infantil” y te piden vestir de otra manera.
- Son más retraídos: Cada adolescente es diferente, pero en general, en esta etapa tienden a volverse más retraídos a no contar lo que les ocurre en la escuela. Dejan de contarte sobre sus amigos y lo que pasa en su día por lo que las respuestas monosilábicas serán más comunes; ante esta situación lo mejor que puedes hacer como mamá o papá es mostrar comprensión, mostrarles a tus hijos tu apoyo y que estarás para ellos cuando te necesiten.
- Cambios de humor: Una de las señales que indican que tu hijo llegó a la adolescencia es que sus emociones se convierten en una montaña rusa. Los cambios de humor suelen ser drásticos pasando de la alegría al enojo, no te asustes esta etapa implica muchos desafíos, tus hijos pasan por muchos procesos que generan estos cambios. Trata de escucharlo para saber cuál es la causa de su estado de ánimo.
- Prefieren pasar más tiempo con sus amigos: Tus hijos empiezan a salir con mayor frecuencia con sus amigos y, por lo tanto, les contarán más cosas que a ti. Es importante que generes un espacio de confianza para que busque tu consejo y orientación cuando tenga dudas.
- Son más independientes: Durante la adolescencia comienza la construcción de la identidad, por lo que tus hijos comenzarán a ser más independientes y a tomar sus propias decisiones. En este proceso debes guiarlos, aconsejarlos para que elijan lo mejor para ellos.
- Buscan más privacidad: Encerrarse en su cuarto o buscar momentos para realizar actividades que le gustan como escuchar música será muy frecuente durante esta etapa. Si bien es importante respetar su espacio, debes estar alerta que esta búsqueda de privacidad no se convierta en aislamiento, lo cual es una señal de que algo le está pasando a tu peque.
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La pediatra Amalia Arce nos comenta que el papel de los padres durante la adolescencia es acompañarlos, mostrarles apoyo y generar un espacio de seguridad para que tus peques te tengan confianza para compartirte sus dudas e inquietudes. También nos aconseja aceptar a los hijos tal y como son, en lugar de esperar que sean como tú esperas; además, de no restringir tu cariño, de esta manera le expresas que pase lo que pase siempre lo vas a amar.
La llegada de la adolescencia puede asustarte recuerda, con paciencia y amor superarás todos los desafíos que se presentan en esta etapa.
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