La temporada de vestir ropa más fresca y días calurosos ya está aquí. Los peques disfrutan mucho estar al aire libre ya sea jugando en el parque o en la playa. Sin importar el lugar en el que se encuentren es muy importante proteger la piel de tus traviesos. Te contamos cómo aliviar las quemaduras de sol en niños.
La piel de los pequeños es muy delicada, es super importante cuidarla de la exposición a los rayos solares que son muy dañinos. Pasar demasiado tiempo bajo el sol puede causar quemaduras que son muy incómodas para los niños pues les genera ardor y comezón; lo mejor es estar bien preparado para prevenirlas o aliviar este tipo de lesiones.
Te recomendamos: ¿Por qué es bueno beber agua?
Causas de las quemaduras de sol
En la temporada de calor los niños disfrutan mucho de pasar tiempo al aire libre, por ello hay que proteger su piel para evitar quemaduras y disfruten sin complicaciones. Pasar demasiado tiempo expuesto a los rayos solares causa quemaduras en la piel.
Una quemadura por el sol es el enrojecimiento que ocurre después pasar mucho tiempo bajo el sol, explica la National Library of Medicine. El Hospital Stanford Medicine Children´s Health detalla que la quemadura es una reacción de la piel a la radiación ultravioleta de los rayos solares, la exposición constante a estos rayos causa el envejecimiento, o incluso cáncer de piel.
No te pierdas: 8 actividades de primavera divertidas para niños
Síntomas de las quemaduras de sol
Mayo Clinic nos detalla los síntomas más comunes de las quemaduras por el sol, aunque cada peque puede experimentar molestias distintas.
- Piel enrojecida
- Sensación de calor en la zona afectada, o incluso se siente caliente al tocarla
- Dolor, sensibilidad y picazón
- Hinchazón
- Ampollas pequeñas y llenas de líquido que pueden romperse
- Dolor en los ojos o sensación como si tuvieran arenilla
Los síntomas de las quemaduras de sol pueden parecerse a otros padecimientos en la piel, por lo que es muy importante que consultes a tu médico cualquier duda para que reciba el diagnóstico adecuado.
También lee: Natación para bebés: beneficios y cuándo iniciar
Consejos para aliviar las quemaduras de sol en niños
La dermatóloga Brenda Tello nos comparte en su canal de Youtube algunos consejos para aliviar las quemaduras del sol en niños:
- Limpiar la zona afectada: La limpieza es muy importante, lava con agua y jabón neutro el área enrojecida, no talles toca con delicadeza la piel. Cunado seques la piel no frotes, pasa la toalla con pequeños toques.
- Hidrata la piel: Puede ser con un gel de aloe vera, una crema dermatológica especial para después de las quemaduras, o alguna otra crema que no tenga perfume.
- Fomentos fríos: Puede ser con una toalla o un paño suave. No apliques hielo directo en la quemadura porque sólo la empeorará, los paños te ayudarán a refrescar la zona.
- Analgésicos: Si hay mucho dolor o ardor, consulta con tu médico que analgésico es adecuado para tu peque y su dosis.
- Evita arrancar la piel muerta: A medida que la piel se va recuperando, la piel quemada se comienza a caer, se ven como “pellejitos”, no los arranques deja que se caigan solos, de lo contrario se podrían aparecer manchas.
- Cuidado con automedicarte o los remedios caseros: Después de una quemadura la piel se encuentra muy dañada por ello es muy importante consultar con tu médico para que te oriente sobre el mejor tratamiento.
¿Cuándo acudir al médico por quemaduras de sol?
Los consejos anteriores sólo aplican para las quemaduras leves, Mayo Clinic aconseja acudir al médico si tu peque presenta los siguientes síntomas:
- Ampollas grandes
- Ampollas en la cara, manos o genitales
- Hinchazón grave en el área afectada
- Signos de infección como pus
- Dolor de cabeza, confusión, náuseas, fiebre o escalofríos
- Fiebre mayor a 38 °C
- Deshidratación
- Vómitos y mareos
- Confusión
Te puede interesar: ¿Qué dispositivos de flotación son seguros para los bebés?
Medidas para prevenir quemaduras de sol en niños
Para evitar las molestias y dolores de estas lesiones, lo mejor es evitarlas. La American Academy of Pediatrics nos comparte algunas medidas para prevenir las quemaduras de sol en los niños:
- Los bebés menores de 6 meses no deben exponerse al sol, manténlos en la sombra.
- Viste a tus peques con ropa fresca de algodón, playeras de manga larga y sombreros.
- Evita exponer a tus traviesos al sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, horario en el que los rayos UV son más intensos.
- Busca lentes solares para niños con protección contra rayos UV.
- Aplica protector con actor de protección solar (FPS) mayor a 30.
- Toda la familia debe seguir estas medidas para que los niños aprendan con el ejemplo a proteger su piel de los rayos solares.
Con las medidas de protección tus peques disfrutarán de los días soleados y de jugar al aire libre sin molestias. Recuerda que su piel es muy delicada y necesita muchos cuidados.
Cuéntanos en Facebook que más sabes sobre cómo aliviar las quemaduras de sol en niños y qué cuidados aplicas con tus traviesos.
Notas relacionadas:
Estos son los cuidados esenciales para la piel de niños y niñas
10 cuidados para la piel contra el sol
Dermatitis atópica: cuidados para esa piel muy seca y que pica
